Internet
Addiction Disorder
atau yang lebih sering dikenal masyarakat umum ialah kecanduan internet, adalah
penggunaan secara berlebihan tampa mengenal waktu bahkan ada beberapa remaja
ada yang betah di warnet/warung internet berhari-hari tidak pulang hanya untuk
bermain game online. Seseorang yang kecanduan internet terlihat dari banyaknya
waktu yang mereka gunakan untuk online atau bermain internet tanpa peduli
bahkan lupa dengan aktivitas lainnya bahkan kehidupan sekitar mereka.
Dampak dari internet addiction disorder China buka lebih dari 250 kamp kecanduan internet
Beberapa remaja China mengalami
kecanduan permainan daring sampai mereka memakai popok agar tidak usah pergi ke
kamar mandi.
Seorang remaja China menerima
perawatan di sebuah kamp kecanduan Internet, sebuah adegan dalam film
dokumenter "Web Junkie."
Mereka menyebutnya "heroin elektronik," dan pemerintah China
merasa itu adalah ancaman terbesar untuk para remaja di negara itu.Pada 2008, China, yang memiliki lebih dari 20 juta pecandu Internet, menjadi salah satu negara pertama yang mendeklarasikan kecanduan itu sebagai kelainan klinis. Kecanduan Internet telah melahirkan lebih dari 250 kamp di China yang dirancang untuk merawat anak-anak muda yang kecanduan tersebut.
Masalah kecanduan itu, dan upaya China untuk merawatnya, telah menarik perhatian pembuat film asal Israel, Shosh Shlam dan Hilla Medalia, yang merilis film dokumenter karya mereka Web Junkie awal bulan ini.
Menurut laporan 2008 yang mendefinisikan kelainan tersebut, orang-orang yang menghabiskan lebih dari enam jam melakukan sesuatu selain bekerja atau belajar, dan merasa sebal ketika tidak dapat mengakses komputer, mengidap Kelainan Kecanduan Internet.
Permainan daring ternyata perilaku Internet yang paling adiktif, dengan beberapa pengguna memakai popok untuk menghindari jeda kamar mandi.
Tren semacam ini telah membuat para orangtua di China khawatir.
“Saya kira China dan terutama para orangtua di China sangat menganggap serius pendidikan," ujar Eric Harwit, profesor studi ilmu Asia di University of Hawaii. “Mereka melihat banyak remaja, terutama mahasiswa, mulai kehilangan minat di sekolah dan menghabiskan banyak waktunya untuk melakukan permainan di Internet."
Harwit mengatakan para orangtua anak muda yang kecanduan Internet itu sangat ingin mengobati anak-anak mereka. Beberapa bahkan memberi anak-anak mereka obat untuk bisa membawa mereka ke kamp.
"Mereka melihat (kamp-kamp) itu sebagai jalan terakhir untuk mereformasi anak-anak mereka, terutama untuk anak tunggal, dan memberi mereka kesempatan untuk memutus kecanduan akan permainan Internet dan diharapkan akan kembali ke sekolah dan menjadi lebih mampu secara akademis," ujarnya.
Kamp-kamp bergaya tentara itu terletak di seluruh China, dan dirancang untuk memaksa anak-anak muda menghentikan kebiasaan berselancar dan melakukan permainan video secara obsesif di Internet. Biasanya para peserta dapat menghabiskan tiga sampai empat bulan di kamp untuk menerima perawatan.
Para orangtua juga diwajibkan berpartisipasi dalam olahraga yang cukup keras, pengobatan dan terapi. Terkadang orangtua juga ditempatkan dalam isolasi sampai 10 hari. Kondisi lingkungan di kamp cukup keras.
Namun beberapa langkah kedisiplinan di kamp ternyata terlalu keras sehingga ada kasus kematian remaja yang dipukuli dan seorang lagi dipaksa melakukan olahraga ekstrem selama dua jam di atas lantai dingin.
China bukanlah satu-satunya negara yang bergulat dengan kecanduan Internet.
Harian New York Times melaporkan "sampai 30 persen orang Korea berusia di bawah 18 tahun, atau sekitar 2,4 juta orang, berisiko mengalami kecanduan Internet. Korea Selatan juga telah membuka lebih dari 100 pusat rehabilitasi untuk mereka yang kecanduan.
Jenis-jenis internet Addiction
1. Cybersexual
Addiction
individu yang sering mengunjungi situs
dewasa, melihat hal yang berkaitan dengan seksualitas yang tersaji secara
eksplisit dan terlihat dalam pengunduhan dan distribusi gambar-gambar atau
file-file khusus orang dewasa.
2. Cyber-Relationship
Addiction
mengacu pada individu yang senang
mencari teman secara online. individu tersebut menjadi kecanduan untuk
mengikuti layanan chatroom dan seringkali menjadi terlalu terlibat dalam
hubungan pertemanna online atau terikat dengan perselingkuhan virtua, dan yang
lebih berbahaya seperti kasus-kasus penculikan yang berawal dari media social.
3. Net Compulsions
yang termasuk dalam kategori ini adalah
: perjudian online, belanja online, dan perdagangan online
4. Information
Overload
informasi
yang tersedia di internet menimbulkan perilaku konfulsif.
5. Computer
Addiction
kecanduan
internet yang secara terus menerus dapat menimbulkan masalah dalam
lingkungan kehidupannya, menjadi seperti kurang perduli terhadap lingkungan
sekitar dll.
Gejala
seseorang kecanduan internet
1.
Seseorang
yang tak dapat mengatur waktunya dengan baik.
2.
lebih senang menghabiskan waktu untuk online
daripada waktu bersama keluaraga dan teman.
3.
biasanya pengidap insomnia mengisi waktu
ditengah malam dengan online bertujuan agar
memiliki kesibukan ditengah malam.
4.
marah ketika waktu online dibatasi.
5.
Seseorang yang kurang memiliki kegiatan diluar
rumah.
Penyebab
kecanduan internet
1. mencari kesenangan
2.
memiliki ambisi yang tinggi
3.
gagal dalam kehidupan nyata
4.
intelektualitas tinggi
5.
kurangnya perhatian dari orang tua
Cara
Mengatasi Internet Addiction
1.
cari tahu masalahnya
jika anda menggunakan internet sebagai
pelarian dari masalah depresi, gelisah atau masalah hubungan bukan internet
peleriannya. Memanfaatkan internet sebagai tempat pelarian hanya akan membuat
anda semakin kecanduan internet. psikoterapi bisa menjadi alternatif. disana
anda akan dapat belajar bagaimana memanage stres yang baik.
2.
kenali pemicunya
menjadi seorang pecandu internet tentu
karena dipicu sutu hal. cari tahu dan kenali pemicunya. Apakah anda bosan,
stres atau selalu merasa kesepian.? jika hal tersebut yang menjadi penyebabnya
coba buat cara alternatif untuk menghadapi perasaan tersebut. contohnya
memperbanyak kesibukan atau berjalan-jalan dengan teman.
3.
kurangi sedikit demi sedikit kebiasaan berlama-lama di internet
bagi yang sudah kecanduan dengan
internet coba sedikit demi sedikit mengurangi kebiasaan anda bergaul terlalu
lama dengan internet. misalnya jika anda biasanya menghabiskan waktu 10 jam
untuk berinternet coba kurangi 2 jam saja untuk melakukan hal-hal lain seperti
berkumpul dengan keluarga atau mengikuti kegiatan sosial lainnya.
4.
ubah pola kebiasaan online
salah satu cara untuk mengurangi
ketergantungan internet adalah denagn mengubah pola kebiasaan berinternet.
5.
atur ulang jadwal rutinitas
Jika Anda biasanya memeriksa e-mail
pada pagi hari setelah bangun tidur, coba periksalah e-mail tersebut setelah
sarapan. Tak adal salahnya menikmati waktu sarapan bersama keluarga karena bisa
mempererat keharmonisan hubungan. Jika sepulang dari kantor biasanya Anda
langsung nongkrong di internet, tunggulah sampai setelah makan malam. Sambil
menunggu makan malam Anda bisa berleyeh-leyeh di sofa sambil mendengarkan musik
mungkin?
Mengajak teman yang bisa mengingatkan kita ketika kita tenggelam dalam keasyikan berinternet.
Menaruh komputer dan internet di tempat yang terbuka, juga menghubungkan diri dengan internet ketika berada di tempat publik. Kenyamanan berinternet memang berkurang, tetapi akan mengurangi risiko kecanduan.
Mengajak teman yang bisa mengingatkan kita ketika kita tenggelam dalam keasyikan berinternet.
Menaruh komputer dan internet di tempat yang terbuka, juga menghubungkan diri dengan internet ketika berada di tempat publik. Kenyamanan berinternet memang berkurang, tetapi akan mengurangi risiko kecanduan.
Sumber refrensi
http://purpledimesiongirls.wordpress.com/tag/internet-addiction-disorder/
http://www.voaindonesia.com/content/china-buka-lebih-dari-250-kamp-kecanduan-internet/2428102.html
